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通过拓展培训，使我们每个人都╲能准确了解自己的性格属性、重新认识自我、发觉自我潜力、扬长避短，对自已有了全新的认识和定位，在工〒作中不断地“塑造自我、提升自我”，达到个人与公司共同快速成长。增强团队的自信心，增强团队成员间的相互信任、团结，增强团队之间、人与人之间的沟通与交流，培养卐团队合作的精神，有助于提高团队的劳动生产率、降低离职率、营造和谐的工作环境，培养团队整体在有效的时◆间科学地解决问题，提高合理利用资源的意识。
一、帮助个人成↙长，提高参训者的自信心，意志能力，比如拓展项目中的信任背摔首先要增强自信和勇气，更多的是对队友∏的信任，队友们则肩负着接住队员的重任，在那一刻大家的目光是庄重的，强烈的责任感已经自然而然的被唤醒，这是彼此之Ψ 间的相互信任与支持。天使之手、攀岩的体验科目，都是让参训者置◤身于自身完全陌生，甚至内心认为“无法掌控”的陌生︾环境中，真实地感受“困难”，“危险”“恐惧”所带给自己的巨大心理压力。然后在团队和教练的激励、引∏导下再次去感受战胜自我的那种“顶点”时刻。并使这种“顶点时刻”较长时间地储存于记忆中，以此增强应对困难，挫折的信心和力量∞。
二、凝聚力，尝试与执行力。面①对活动中的从未接触过的游戏项目，成功需要“摸着石头过河”式的尝试。在不断的尝试过程中，我们体会到了团队的力量、集体的智☉慧。当一种办法不行时，我们马上会想出另一种办法付诸行动，每一个人都按照既定的方案不折不扣的执行，在执行的◇同时，每一个行之有效的方法，每一个善意〓的提醒都被及时的传达下去，直到任务的完成，大家都为了一个共同的目标在努力着，以实际行动体现了团队的执行力。拓展活动〖的任务规则性强、条件限制多，每次任务开始之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或方式方∩法，此时就考验着我们团队凝聚力，需要我们融合不同意见，把意见统一起来形成全体团队成员的共识。在团队成员讨论、融合、统一的过程中，尽管有争论☆，也有分歧，但共同的目标将大家紧密凝聚到一起，大家的目标只有一个——那就是百折不挠的完成任务。
三、培养合作意识，改善自我人ζ际关系。在拓展训练中，有 50% 的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。在整个训练期间，每个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某♀一问题，甚至完成一个合作项目，每个人都须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至※相互质证，这是一个产生思想火花的时刻，在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到大的发挥；同时，拓展课程的设置中，也特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期达【到改善和提高参训者人际关系的项目，在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会大地改进他们之间的人」际。
