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拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程，是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧洲、美洲及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式。重庆拓展训练内容丰富生动，寓意深刻，每一个参与训练的人都会在这一系列的活动中体会到其中所★寓意的深刻道理观念，并且在日后的工作和生活中发挥应有的效用，这也是拓展这一新生物存在的真正意义。
现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队精神文明①的时代。如何在这个生活节奏快、工作分工细化的社会实现团队的整体优势和优势互补？需要团队。一个企业，一个组织甚☉至个人都需要团队。重庆拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员在参与过程中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的拓展训练而得到提升。另外，拓展训练强调学员去“感受”学习，而不仅仅∴在课堂上听讲。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”讲的就是拓展训练所追求的▓，在拓展训练中使学员亲身感受、理解团队精神的重要性，在潜移默化中培养团队意识，然后运用于工作中去。
拓展培训做为一种新的培训方式—体验式培训※，已被众多企业所了解和认知。拓展培训被作为提高团队凝聚力，促进团队沟通，以及培养团队精神的☆有效培训方式引入到众多的团队建设和企业文化创建活动中。通过故事、游戏等多样活动，让参与者在体验过程中尝试各方法去解〖决问题，相对于单纯的说教而言更具有效性。
通过拓展培训，每个人能够准确了解自身的性格属性，重新ω 认识自我、发现自我潜力后能在集体中发挥大的效益，达到个人与公司共同快速成长。
另外，拓展训练中大部分时间都是团队内部的相互交流和沟』通。在整个训练期间，为合力解决某一问题或完成某一○项目，团队中个人就自己的看法、思想去和其他成员进行交流沟通。在体验的过程中，团队成员中相互【关心、帮助的行为会极大地改进他们之间的默契程度及凝聚力。
经过重庆」拓展训练，团队中成员能够认识自我，激发了团队成员自身的◥潜能，提高了心理素质，增强他们的了自信心和团队意识。
