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重庆拓展训练流程是怎么样的？
第一步：体验 ：此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。
第二步：分享：有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人▂分享他们的感受或观察结果。
第三步：交流：分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来】。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。
第四步：整合：按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并←归纳提取出精华◥。再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出♀的结果
第五步：应用：最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环︻又开始了。因此参加者可以不断进步。
