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建立信赖。拓展训练中的“相依”“信任背摔”等科目，就是专门针对增进信赖而设计的。这种相互信赖的关系，随着项目的进行会逐渐强化从而提高员工的团队意识。
拉近距离。拓展训练中安排了很多幽默的游戏，使员工在训练中产生愉快感，并且这些游戏几乎都是需要团队成员有身体接触中完成的。在拉近员工身体距离的同时也拉近了员工的■心理距离。
增进沟通。拓展训练中一些科目例如“密码传递”、“盲人方阵”是针对沟通的技巧训练。通过拓展训练达到团队有效沟通，增强了员工的团队意识。
团队协作。拓展训练特定困难或问题的解决过程中︻能让员工体会到团队协作的意义。
培训机构需要完善以下五步骤培训流程：
培训需求访谈。通过访谈了解企业的实际问题和员工结构，不仅能够让培训师在引导分享的时候更加有针对性，而且能帮助学员将培训与生活和工作做更好的迁移，同时能为企业对症下药，合理设计培训思路。
训前沟通。在培训前1～2天要先与学员做一沟通。告知注意事项以及培训的性质、目的。激发员工参训的兴趣和动机。帮助学员做好身体和心理双方面的准备。
基地培训。培训师要和学员保持和谐的关系，合理安排科目，及时帮助学员转化心态。分享联系实际，合理迁移。
训后评估。为学员在培训中的表现提供书面反馈，给出一些改进建议。
训后回访。在培训结束后两周到一个月内，对培训学员再次进行访问，唤起学员对培训的回忆，进一步巩固培训效果。
拓展活动是必须的但要善用，拓展培训一般现场效果还是不错的，但也很容易出现活动结束后大家恢复依旧。问题出在哪里呢?
要了解成人的学习方式。通过一次活动改变大家的行为很难，对于成▼年人，必须设置连续性的、甚至是有压力下的情境或行为约束，才能终摒弃旧习惯，建立新的行为模式。
要了解自己的角色。生活在复杂的社会组织中，每个人都承担着一个㊣或多个角色。要改变人的行为，还要考虑改变他的角色和所处的组织环境。
对于个体，内因才是变化的关键。但作为企业，更多的考虑是希望外部的环境来影响个体改№变自己，所以重庆拓展培训需要一个系统的解决方案：
加强培训需求的挖掘
人力资源部门要加强和拓展公司、教练的沟通，把公司中存在的一些现状和问题充分交流，充分挖掘需求，并提醒教练在示例或启发大家时，要有意识的让受训者结合实际工作，这样，大家的感受会更直接和有效些。
增加培训跟进措♂施
现场活动后，还要有后续的跟进措施，以保证效果的有效延续并固化。
建立系统的人力资源管理体系
人力资源管理各个模块之间是一个有机整体，加强团队意识，除了培训之外，我们要考虑：在员工的行为考评中，是否有团队意识考评指标;在目标设定中，个体目标是否了解清楚与团队目标之间的关系;在激励体系中，是否针对具有团∑队意识的行为和结果予以激励;在招聘体系中，是否有考察团队意识的指标等等。
